情感沙袋是一個比喻，用來描述那些在日常生活中不得不承受朋友或他人的情感壓力的人。這些人可能會被朋友的恩愛秀和爭吵所影響，也可能會被他人的情感問題所困擾。

他們扮演的角色就像一個沙袋，默默地接受他人的情感暴擊，但卻很難表達(dá)自己的情感。例如，當(dāng)你的好朋友秀恩愛時，你可能會感到厭煩，但又無法避免；當(dāng)朋友發(fā)生爭吵時，你可能會被卷入其中，即便你只是想為朋友提供一些建議，最終卻成為了他們的情感沙袋。