“班味”是近年來興起的網(wǎng)絡(luò)用語，指代上班族由于長期工作壓力而產(chǎn)生的疲憊與麻木，常被年輕人用來自嘲職場對個人的“塑造”。

　　“班味”一詞自2021年起在微博、小紅書等社交平臺上廣泛傳播，最初起源于網(wǎng)友的吐槽：“上班后眼神呆滯，身上總是帶著揮之不去的班味”。這一詞匯的流行反映了現(xiàn)代職場困境：高強度的工作壓榨導致身心透支，尤其是“996”加班文化，更加劇了年輕人對機械化工作的倦怠感。

常見用法：

　　自嘲場景：“在地鐵照鏡子發(fā)現(xiàn)自己班味十足。”

　　狀態(tài)描述：“周末加班后班味濃烈，完全恢復不過來。”

　　職場對比：“實習生眼里閃著光，而老員工則全身散發(fā)著班味。”

　　解壓宣言：“下班后先去健身，去去班味。”