即 青唐城 。古城名。故址在今 青海省 西寧市 。原名 鄯州 。地處 青海 東部， 北宋 時， 吐蕃 支系 唃廝啰 部強盛，首領(lǐng) 唃廝啰 于 景佑 元年在此稱主建都，更名 青唐城 。 宋 沉括 《夢溪筆談·雜志二》：“ 唃廝囉 妻 李氏 ， 立遵 之女也，生二子，曰 瞎氊 、 磨氊角 …… 瞎氊 居 河州 ， 磨氊角 居 邈川 。 唃廝囉 往來居 青堂城 ?！?/p>