知我不強調(diào)設定目標，知我鼓勵以更友善、更真實的方式記錄個體生活。

知我軟件功能

這款應用的設計初衷是為了讓身體疾病患者、成癮者、焦慮或抑郁癥患者以最真實的方式記錄自己的現(xiàn)狀，因為如實地記錄是邁向轉(zhuǎn)機的最佳起點。

知我軟件特色

通過使用知我，你可以留下對當下時間的真實印記。這款應用的目標是提供更為便捷、更為純粹的記錄方式，幫助用戶以更客觀、更清晰的方式認知自身狀況。知我的設計理念在于營造一個鼓勵真實記錄，不創(chuàng)造額外壓力的環(huán)境，讓用戶能夠更加關(guān)注當下，更好地覺察自己的生活狀態(tài)。