喝水時間是一款喝水提醒軟件，定時提醒喝水，是您的喝水提醒小助手。用戶只要在設備中添加喝水時間app，就可以使用記錄喝水、查看計劃、喝水歷史等功能。若未安裝應用程序或其他品牌設備僅可使用基礎提醒功能(將提醒模式調(diào)整為通知)。

用戶還可以提前預設喝水計劃，根據(jù)性別、體重、作息時間、喝水間隔等智能生成喝水計劃，幫助你更好、更安全地去喝水。無論是在重度活動、干燥期間，還是在孕期、哺乳階段，都可以根據(jù)個人情況定制合適的喝水目標。

同時喝水時間app還提供了桌面小組件，您只要在手機桌面上將小組件添加進來，就能實時查看到自己的喝水情況，讓你及時的補充身體水分，幫助你養(yǎng)成定時喝水的習慣。

喝水時間軟件特色

該應用支持小米、華為、榮耀、OPPO等多個品牌智能設備。

根據(jù)個人情況推薦定制合適的喝水目標，用戶可自定義開始、結(jié)束時間，自定義鈴聲和提醒強度。

提醒方式有通知欄提醒和彈窗提醒兩種選擇，用戶可根據(jù)自己的需求進行設置。

喝水時間軟件亮點

幫助用戶了解水的來源，提醒用戶不僅要喝水，還要注意三餐膳食合理搭配含水量豐富的食物。

同時，該應用也提醒用戶嘗試改善自己的飲水習慣，認真記錄幾天可能會發(fā)現(xiàn)自己每日飲水量遠遠不足。

此外，喝水應該少量多次，避免一次喝水過多造成腎臟負擔。對于年紀較大或腎功能不全的人，在使用補水療法時應循序漸進，逐漸增加飲水量。

循序漸進是養(yǎng)成喝水習慣的關(guān)鍵，即使一開始喝不完目標水量也沒關(guān)系。在工作日盡量完成喝水任務，周末可以適當放松，慢慢就會養(yǎng)成愛喝水的好習慣。