Forest是一款有趣的健康軟件，旨在幫助用戶擺脫智能手機(jī)的誘惑，解決智能手機(jī)網(wǎng)路成癮問題。當(dāng)您安裝Forest時(shí)，它會在您的手機(jī)上種下一顆種子，這顆種子會在30分鐘內(nèi)長成一棵大樹。然而，如果您在這段時(shí)間內(nèi)無法抗拒誘惑，使用手機(jī)(接打電話除外)，樹就會枯萎。因此，每當(dāng)您想要專注時(shí)，只需種下種子，然后在接下來的30分鐘內(nèi)，它將成長為一棵大樹。

Forest官方介紹

Forest是一款幫助用戶專注于生活中每個(gè)重要時(shí)刻的APP。它能夠有效幫助那些困擾于智能手機(jī)網(wǎng)路成癮的人們。每天都有一片森林，每棵樹象征著您曾經(jīng)努力的30分鐘。通過使命感和成就感的正向增強(qiáng)，F(xiàn)orest幫助用戶遠(yuǎn)離智能手機(jī)網(wǎng)路成癮。它管理用戶的專注時(shí)間，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，避免過度陷入心流，從而避免時(shí)間管理上的危機(jī)。此外，它還提醒用戶每30分鐘讓大腦和雙眼得到適度的休息，鼓勵(lì)用戶起來活動筋骨。通過記錄每一天的專注情況，用戶可以看到自己昨天的努力以及今天的進(jìn)步。

Forest軟件優(yōu)勢

整天沉迷于刷朋友圈、微博和抖音，無法自拔。

通宵追劇打游戲，自律比登天還難。

重度拖延癥，被各種DDL追著跑。

由于上述情況導(dǎo)致時(shí)間管理不善，工作和學(xué)習(xí)效率低下…