畏途戒十一，飲食玩死地。
防患迷輕重，達(dá)者笑不智。
古人慎寢食，愛(ài)生良有待。
從來(lái)天下圖，不易無(wú)名指。
甘飧冒物禁，中夕得顛沛。
坐令妻孥憂(yōu)，憊腹委如帶。
賴(lài)知仙圣術(shù)，杳杳存一氣。
船輕曉眠足，扣齒無(wú)余滯。
艱難眾所虞，君子謹(jǐn)容易。
永懷青精飯，聊欲屏俗嗜。

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扣齒

左右上下齒相叩。為道家修煉之法。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用為牙齒保健。 唐 韋渠牟 《步虛詞》之十七：“扣齒端金簡(jiǎn)，焚香檢玉經(jīng)?！?宋 梅堯臣 《題劉道士奉真亭》詩(shī)：“降真沉水生爐煙，扣齒曉漱華池泉?！?元 柯丹邱 《荊釵記·薦亡》：“揑訣驚三界，扣齒動(dòng)百神。”

無(wú)余

張耒名句，出都門(mén)泊鎮(zhèn)外失飲食節(jié)中夕暴下用氣術(shù)消息之名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考