破冰，這一網(wǎng)絡流行語最初來源于航海領域，意指在航行過程中通過破碎冰塊來確保船舶能夠順利通航。后來，它逐漸被引申至培訓領域，特別是在戶外拓展訓練中，成為一項重要技術。破冰技術旨在打破人際交往中的隔閡、疑慮和疏遠，就像打破嚴冬中堅硬的冰層一樣。這個概念的起源與冰山理論緊密相連，冰山理論指出，人的意識只是像冰山露出水面的一小部分，而更大、更深的部分則是潛藏在心底的、不易被察覺的意識。破冰技術正是通過吸引人們的注意力，使其不再受潛在意識的干擾和影響，從而推動團隊成員之間的融合，消除疑慮和猜忌，最終促進團隊合作，培養(yǎng)相互之間的默契和信任。

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