“我有四不吃”這個網絡熱梗起源于郭德綱評說的一個片段，并逐漸在網絡上廣泛傳播和演變。這個梗的核心內容是指有四種食物(或事物)因為各自所代表的美好品質或特性，而被人們選擇不吃(或避免)。具體來說，這四種食物及其對應的品質或特性如下：

　　不吃牛肉：因為牛一生辛勤勞作，耕地干活一輩子，為人類做出了巨大貢獻，最后卻被宰殺，所以出于對牛的“善”，選擇不吃牛肉。

　　不吃烏魚：烏魚在產子后，會頭昏眼花，幾乎無法覓食，此時小魚苗會主動游到母親嘴里去喂自己的親娘，這種行為體現(xiàn)了烏魚的“孝”，因此選擇不吃烏魚。

　　不吃鴻雁：鴻雁一旦配對，就會終身相伴，一只若死了，另一只會孤獨終老，不再與其他鴻雁在一起，這種對伴侶的忠貞體現(xiàn)了“貞”，所以選擇不吃鴻雁。

　　不吃狗肉：狗對主人極其忠誠，不論主人貧富貴賤，它都不會嫌棄，一直陪伴在主人身邊，不離不棄，這種忠誠的品質讓人選擇不吃狗肉。

　　后來，網友們對這個梗進行了二創(chuàng)和玩梗，比如以幽默或夸張的方式，根據(jù)這個模式創(chuàng)造出各種類似的表述，來表達自己對某些事物的看法或遵循的一些所謂“原則”。比如“我玩游戲有四不玩”“我有四不買”等，用“四不吃”的邏輯去調侃一些行為或事物。這使得“我有四不吃”這個梗在網絡上不斷演變出多種版本，并保持了其活力和傳播力。